Juni svepte snabbt förbi med en mängd tävlingar, många med fokus på stafett. Jag blev uttagen till stafettsatsningen mot EM i Berlin senare i år, och fick chansen att springa i de tre landslagsstafetterna i Oslo, Kuortane och i Sollentuna. För att kvalificera sig till EM-stafetten behöver man vara bland de sexton bästa stafettnationerna i […]
Så här i början av juni har mycket hänt. Maj bjöd på ett mycket bra träningsläger på Gloria Sports Arena i Turkiet, som hade det mesta man kunde önska sig i träningslägerväg med fina träningsmöjligheter, bra mat och vackert väder. Jag var där i nio dagar och hade både Pernilla och Siri med mig, vilket […]
Den andra träningsperioden efter SM är igång, och även den sista där vi tränar under sjudagarsveckor. När träningen går mot mer kvalitet och mer vila behövs, går vi istället in på tiodagarsveckor för att vara fräschare till sprintpassen. Det innebär att träningen just nu är tuff på alla sätt med relativt stor volym, hög kvalitet […]
Inomhussäsongen blev kort och intensiv och resulterade i endast två tävlingar. Planen var att inte ha någon större fokus på tävlingar, men ändå använda tävlingssäsongen som ett bra träningsavbrott och få in en del kvalitet i resan mot sommaren. De två tävlingar jag gjorde var med mycket positiva inslag. Först i Göteborg där jag sprang […]
Det första av årets två brukliga träningsläger är inlett, och det på sedvanligt vis på Teneriffa. Jag har tappat räkningen hur många gånger jag varit här, men det är ett mycket bra ställe för träningsläger för att undkomma januarikylan hemma. Jag gillar dock vintern, och avskräcks inte av att höra att det just nu är […]
Mot den berömda julen, och även mot årets slut. Innan vi går på julledighet återstår ett träningspass, och det är inte vilket som helst, En hel drös med 60- och 80 m-lopp ska avverkas innan vi med gott samvete kan sätta tänderna i köttbullar, prinskorv och allt annat som dukas upp på julbordet. Den träningsperiod […]
Vi har kommit en bit in i träningsåret 2017/2018 och hittills förlöper allting bra. Grundträningsperioden gick bra med traditionsenliga lopp i grustaget, intervaller på Balders och cirkelträning. När grundträningen kommer så kastar man sig in i den med liv och lust, men som alltid känns det ganska lagom att köra den typen av träning i […]
Säsongen avslutades i och med SM sista helgen i augusti. Jag hade inte tävlat på nära fyra veckor, dels på grund av en träningsperiod, dels för att jag blev pappa mitt i allt. Detta gjorde ju så klart att jag var riktigt sugen att tävla, speciellt när jag kände att jag inte riktigt har fått […]
I helgen som var hade jag tänkt vara med på Sundsvall Wind Sprint, en av de absolut roligaste tävlingarna under året. Normalt får man bara en möjlighet att tävla på hemmaplan framför släkt och vänner, och den chansen vill man ju så klart inte missa. Formen kändes stabil och jag kände också lite revanschlusta från tävlingen […]
Säsongen har kommit en bit, men den känns fortfarande ung för min del. Jag har inte gjort jättemånga tävlingar efter debuten i Skara på nationaldagen. Helgen efter sprang jag i Florö, men fick där avstå finalen på grund av en lätt krampande vad. Helgen efter i Stockholm var det samma sak och i Schweiz ytterligare […]