Nyheter

En bit in i november

November är den tuffaste träningsperioden, på många sätt. Passen är många, långa och innehåller många olika delar. Varje period har sin speciella charm, och efter tre veckors grundträning i oktober så är det ganska skönt att komma in i hallen och göra något lite mer sprintlikt. Nu, efter snart tre veckor med något sorts mellanting […]

Stafettreflektioner från EM

I måndags kom jag hem efter en åtta dagar lång sejour i Berlin och friidrotts-EM. Att bli uttagen till årets EM kändes lite mer speciellt än tidigare, just med tanke på hur de senaste åren har sett ut. När man var skadefri och det mesta gick enligt plan var det såklart också en stor ära […]

Andra halvan

Juni svepte snabbt förbi med en mängd tävlingar, många med fokus på stafett. Jag blev uttagen till stafettsatsningen mot EM i Berlin senare i år, och fick chansen att springa i de tre landslagsstafetterna i Oslo, Kuortane och i Sollentuna. För att kvalificera sig till EM-stafetten behöver man vara bland de sexton bästa stafettnationerna i […]

Tillbaka i landslaget!

Så här i början av juni har mycket hänt. Maj bjöd på ett mycket bra träningsläger på Gloria Sports Arena i Turkiet, som hade det mesta man kunde önska sig i träningslägerväg med fina träningsmöjligheter, bra mat och vackert väder. Jag var där i nio dagar och hade både Pernilla och Siri med mig, vilket […]

Fortsatt finslipning

Den andra träningsperioden efter SM är igång, och även den sista där vi tränar under sjudagarsveckor. När träningen går mot mer kvalitet och mer vila behövs, går vi istället in på tiodagarsveckor för att vara fräschare till sprintpassen. Det innebär att träningen just nu är tuff på alla sätt med relativt stor volym, hög kvalitet […]