Arlanda med sin Matfors IF-vimpel gör alltid en lite extra glad när man besöker. I morgon går flyget tidigt mot Teneriffa och värmen och det känns väldigt lägligt. Vädret i Sundsvall idag var några grader kallt och isigt. Kring jul var det fantastiskt vackert med snö och vinter men de senaste dagarna har det töat […]
Hoppas ni alla hade trevligt i går! Det hade i alla fall jag. Jag, Pernilla, min syster och hennes man avnjöt en mycket fin middag ute i Matfors. Innan det hade jag hedrat det nya året med ett sista pass i Nordic. Nordic var helt öde när jag var där, på taket hördes dock ljudet […]
Träningen fortsätter. I går kväll 60 m- och 75 m-lopp i Nordic. Ett riktigt bra pass med bra intensitet och kroppen kändes riktigt bra. Jag försöker jobba ordentligt på att ligga på i accelerationen och samtidigt få en mjuk och bra övergång till toppfartslöpningen, något som i går fungerade riktigt bra. Det blir ju mycket […]
Så här på tåget från Arlanda till Sundsvall finns det tid att summera veckan som gått som varit lite mer händelserik än vad en vanlig vecka brukar vara. Bloggen har uppdaterats sparsamt under tiden, varför det här kan komma bli ett långt inlägg. Hoppas ni har tålamod! Jag fick ett wild card till 100 m […]
Första sprintpasset ute på Balders!
Det blev mycket medial uppmärksamhet efter gårdagens pressträff. Ni kan läsa här: http://st.nu/sport/lokalt/1.4804513-kalla-rullar-fram-pa-baldershov http://st.nu/sport/lokalt/1.4804502-tarnhuvud-nara-em-biljett http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4804948-masterskapsjakt-i-arets-sprintfest http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4804944-kalla-var-sjalvklart-att-stalla-upp- http://dagbladet.se/sport/nyheter/1.4803630-framtidslofte-till-wind-sprint
Roliga nyheter! SSG är ny huvudsponsor för Wind Sprint! Den 17 juni är det dags för en fartfylld friidrottsfest på Baldershov. Boka in datumet redan nu, det kommer bli något alldeles speciellt! http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/ssg/pressrelease/view/ssg-huvudsponsor-foer-sundsvall-wind-sprint-748920
Vad finns bättre att göra en fredag än att springa fosfatlopp i Nordichallen? Inte mycket. Sällskapet var dessutom bra i form av coach Håkan som klickade mig. 3×60, 4×80, 3×60, 4×80 och 3×60 blev fredagsmyset och det gick riktigt bra. Tidsmålen hölls och tekniken kändes väldigt bra. Det var det sista fosfatpasset innan träningslägret och […]
Förkylningen är så gott som borta, och jag tränar med för fullt igen. I går morse gymnastik ute i Birstahov och på eftermiddagen/kvällen accelerationer med motstånd nere i Nordic. Onsdagar är den dag då Sundsvalls Friidrott har hyrt hela Nordic, så det var full aktivitet med barn där inne. Min träning gick bra, för gymnastiken […]
Korta slag mellan resorna nu. Nyss hemkommen från Teneriffa sitter man återigen på ett tåg, denna gång i riktning mot Stockholm för en snabbvisit i huvudstaden tillsammans med coach Andersson. Håkan skall ner på en träff för Sveriges sprintcoacher, och jag följer med för att träna lite med mina stockholmskollegor, Oskar, Tom, Alex och Johan. […]