Vädret var så bra i helgen som var att vi kunde köra första passet ute. Med mässor och grejer i Nordic och med vädret på sin bästa sida körde vi ett löppass ute i solen på Baldershov. Det är rekordtidigt vi kan vara där ute, men det gör ju inte så mycket. 13 grader och […]
Årets sista insats på tävlingsbanorna närmar sig, och det med inte vilken tävling som helst, utan Finnkampen! En av årets absoluta höjdpunkter som denna gång har Stockholm som värd för första gången på flera år. Stadion har en härlig atmosfär så det kommer säkert att bli en grym upplevelse. Kroppen har känts bra sedan SM […]
Skara har länge varit en smått mytisk plats för oss sprinters. Rykten om stenhårda Mondo-banor och en stadig medvind har florerat länge, så för några veckor sedan bestämde vi att göra slag i saken och åka dit idag på nationaldagen. Tur var väl att vi gjorde det, för Skara och Sverige visade sig från sin […]
En vecka har förflutit sedan jag kom hem från Formia som var ett, återigen, mycket bra läger. Kvaliteten var hög, både på träningen, anläggningen, umgänget och maten. Kort och gott var det precis som vi ville ha det. Formia levererar alltid på alla sätt och årets upplägg med ett tuffare läger i USA och ett […]
En tuff sprintdag återstår i Formia efter en veckas vistelse här. Häromdagen var det bra drag på sprintrakan när tre personer med personliga rekord på 60 m på 6,67, 6,72 och 6,73 stod bredvid varandra och körde. Tävlingskänslan var inte helt borta och var bra tryck i starterna. Det märks att tävlingssäsongen inte är långt […]
Två dagars ledighet inföll under påskhelgen, och det kändes ganska välbehövligt. Träningen efter EM har varit tuff med lite mer kvalitet än tidigare, och naturligtvis känns det här och var. HRV:t är som tidigare nämnt gott, vilket är skönt. Den känsla som är i kroppen nu är ett standardläge när det börjar närma sig slutet […]
Det tog några pass, men nu är man tillbaka på banan igen. Det första sprintpasset efter EM var en viss chock för kroppen med 14 lopp och det var inte långt ifrån att syrgas behövdes i slutet av passet. Men nu, c:a en vecka senare, när man skulle göra samma pass var det som vanligt. […]
Jag och min träningskompis Tom Kling-Baptiste åkte i går ner till Göteborg för att idag tävla där i Friidrottens Hus. När jag är i Göteborg brukar jag alltid försöka bo på Elite Plaza. Det hotellet är något alldeles extra och man känner sig alltid hemma där och man sover alltid gott. I går var inget […]
I dag kom beskedet att jag har blivit uttagen på 60 m till inomhus-EM i Göteborg som avgörs 1-3 mars i Scandinavium. Grymt häftigt naturligtvis, och två delmål är därmed avklarade: Att kvala dit, och att få vara med där. Jag är riktigt glad och känner mig grymt sugen att springa. Extra kul också var […]
Träningen rullar på bra på Teneriffa. I tisdags ett tufft fosfatpass i den stekande solen med snabba lopp. Kroppen är lite mer lättuppvärmd här nere och kommer igång lite snabbare. Tänk om man som sprinter i Sverige hade haft tillgång till 25 grader jämt 🙂 Tisdagseftermiddagen bjöd på ett styrkepass med en knäböjsserie och lite […]