Så i går tog tre veckor av träning slut. I lördags körde vi ett tufft sprintpass tillsammans med Simone Collio och det innehöll också de snabbaste loppen på det här lägret. Att köra med honom är inspirerande, så det kan säkert ha varit en bidragande faktor 🙂 Det kan också bero på att vi börjar […]
Livet på Teneriffa fortlöper riktigt bra. I tisdags hade vi ett tufft sprintpass bestående av 60 m- och 80 m-lopp som skulle gå ännu lite fortare än veckan innan. Det var det sista fosfatpasset innan vi åker hem så vi var alla laddade inför det. Kroppen har känts bättre och bättre för varje dag som […]
Just nu är undertecknad på plats på Teneriffa och vädret gör en inte särskilt besviken. Dagens temperatur var c:a 28 grader, alldeles ypperligt för sprint med andra ord. Vi får dock ge oss till tåls till i morgon. På förmiddagen i morgon ska vi göra första sprintpasset här vilket ska bli grymt roligt. I går […]
Arlanda med sin Matfors IF-vimpel gör alltid en lite extra glad när man besöker. I morgon går flyget tidigt mot Teneriffa och värmen och det känns väldigt lägligt. Vädret i Sundsvall idag var några grader kallt och isigt. Kring jul var det fantastiskt vackert med snö och vinter men de senaste dagarna har det töat […]
Måndag är vilodag. Ganska skönt efter en hård träningsvecka. I lördags avgjordes ett nytt slag i sandgropen söder om Sundsvall med mig, Tom, Micke och en frivillig gäst. Vi hade ganska tur med vädret, får man lov att säga. Det var mulet och kanske sju grader. På söndagen däremot var det spöregn och då var […]
Förra veckan tillbringades nere i Malmö hos Pernilla. Skönt att åka söderut och känna lite sommarvärme igen! 🙂 Väl tillbaka i Sundsvall var det mössa på som gällde. Det börjar bli kallt ute, och innan kroppen blivit varm inför dagens 2x3x200 m på Baldershov bet det lite av kylan. När man väl fick upp värmen […]
Efter en rätt intensiv gårdag tillsammans med marknadsavdelningen på SSG följdes dagen upp med en desto lugnare sådan. Det kändes helt rätt, så här dagarna inför en viktig tävling. Gårdagen bjöd även på lite träning med två snabba 80 m-lopp, två bra blockstarter och lite studsiga hopp. Formen känns god trots att säsongen börjar lida […]
Roliga nyheter! SSG är ny huvudsponsor för Wind Sprint! Den 17 juni är det dags för en fartfylld friidrottsfest på Baldershov. Boka in datumet redan nu, det kommer bli något alldeles speciellt! http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/ssg/pressrelease/view/ssg-huvudsponsor-foer-sundsvall-wind-sprint-748920
Idag har vi sett mer än ett vårtecken i Sundsvall. Inte bara att det droppat rejält från taken, motorn på min BMW stängdes av idag vid ett rödljus tack vare auto-start-stoppfunktionen. Det gör den bara när det är tillräckligt varmt ute och jag kommer inte ihåg när den gjorde det för sista gången 2011. Det […]
Så var man åter hemma i Sverige efter drygt tre veckor under en het afrikansk sol. De sista dagarna var otroligt varma, närmare 40 grader. Jag hade födelsedag dagen innan vi åkte hem och det var utan tvekan den varmaste födelsedagen jag firat. -30 har det varit ett par gånger, men aldrig plus 40… Hur […]