Två veckor går fort. Två veckor fyllda med snabb löpning, styrka och hopp fullständigt flyger förbi, i synnerhet när man gör det tillsammans med sina kompisar i landslaget. Vi hade 14 mycket bra dagar tillsammans där vi drillade växlingar och tränade hårt. Allting har gått bra, och som vanligt känns det mycket spännande att se hur […]
Träningslägret i Formia var riktigt bra och det märktes att det inte är första gången vi anordnar ett stafettläger av detta slag. Folk var generellt lite säkrare i växlingarna och alla kändes trygga, trots att det var en del nya ansikten med. Det var kul att se både gamla och nya sprinters mötas, och helt […]
Den 22 april lämnade jag det stora landet i väst för att komma hem igen från det månadslånga träningslägret. Träningen i USA gick riktigt bra och det kändes att det började gå fortare på löpningarna, längre i hoppen och tyngre i gymmet. De sista dagarna var kroppen ganska nerkörd och sliten efter de tuffa påfrestningarna […]
Tio dagar går alltid fort när man har kul, och det har vi haft i Formia. Stafettlägret har varit riktigt bra med stor uppslutning och bra inställning hos samtliga. Tre fina växlingspass har gjorts, det sista igår och det krönte också lägret på ett väldigt bra sätt. Efter dessa tio dagar kan man konstatera att […]
Lägren duggar tätt just nu. Från ett grymt ställe i USA till ett likaledes grymt i Italien. Formia, dit jag nu återvänder för sjunde gången, tillhör ett av mina favoritställen att träna på. Därför känns det riktigt kul att komma hit och få fortsätta att stegra träningen efter operationen. Nyligen var jag hos hamstringsexperten Carl […]
För några dagar sedan kom jag hem igen från Italien efter ett riktigt bra läger. Det var bra tryck på banan, bra stämning utanför och fantastiska förutsättningar på alla sätt, inte mycket att klaga på. De växlar vi har kört hittills är Tom – Stefan, Alexander – Joel, Stefan – Alexander och Joel – Tom. […]
Från USA till Italien via en vecka hemma i Sverige. Tvära kast just nu, men så är det också en intensiv säsong med läger, så som det ofta är vid den här tiden. Stafettlandslaget har just nu läger tillsammans här i Formia och det känns kul. Hittills har vi haft ett riktigt bra stafettpass, det […]
Just nu är undertecknad och ett gäng till på plats i Formia i Italien för årets andra vårläger. Hittills har våren haft ett ypperligt upplägg och att åka hit och spetsa träningen tillsammans med Tom och Alexander Brorsson gör förutsättningarna mycket bra. Formia är en träningsanläggning mellan Rom och Neapel och ett ställe jag för […]
Hemkommen till ett betydligt kallare klimat, men inte så tokigt faktiskt. Sundsvall välkomnade mig med gröna träd och frisk luft. En stor förbättring mot för hur det var innan jag åkte. Det är en riktigt skön tid som kommer nu fram till början av juli när det är lummigt i naturen och med ljusa nätter. […]
Vecka tre och även den sista veckan är inledd i Formia. Vädret är fortsatt fantastiskt och maten likaså. Inte mycket att klaga på faktiskt. Lite rekreation har också hunnits med. I söndags var jag och mina stafettkollegor Oskar Åberg och Alexander Nordkvist i Rom och utrustade med vespor tog vi oss runt i staden. Det […]