Så lång tid har det gått sedan jag stod i startblocken för att springa 60 m sist. Då var det semifinal på EM i Göteborg, och jag hade nog inte trott att det skulle dröja så länge innan jag skulle göra det igen. Det mästerskapet var en fantastisk upplevelse och jag uppfyllde mina mål, och […]
För ett år sedan låg jag på ett hotellrum i Göteborg och inväntade en operation, den andra på lite drygt fyra månader och en högst oväntat sådan. Tio dagar tidigare hade jag slitit av min vänstra semintendinosus-sena när jag körde tunga excentriska hamstringscurls, en sena som är ganska bra att ha när man är sprinter. Att […]
I går var det ett år sedan jag opererade mina båda höfter på Orthocenter i Göteborg. Jag minns dagen mycket väl och alla känslor och intryck. Jag hade aldrig opererat mig tidigare och var lite spänd och nervös, men OrthoCenters proffsiga bemötande och omhändertagande gjorde mig lugn. Jag såg fram emot operationen eftersom den förhoppningsvis […]
Det känns lite som om hösten är i antågande, även om nu vädret har vänt och blivit somrigt den senaste tiden. Det gör inte så mycket, men det gör inte så mycket heller att hösten närmar sig. Mycket spännande väntar den närmaste tiden. Pernilla flyttar upp, träningen börjar på allvar och den årliga fjällresan tillsammans […]
Just nu är jag på vårens första träningsläger i Sarasota, Florida. USA-resan började faktiskt redan i Washington för några dagar sedan där jag och Johan Wissman tillbringade två dagar. När man åker iväg och tränar i USA kan man inte göra särskilt mycket de första tre-fyra dagarna på grund av jetlag, så två dagar tillbringades […]
För cirka tio dagar sedan hände något som förändrade vårens och sommarens planer. När jag körde ett styrkepass för baksidorna, så som jag har gjort i tio års tid, smällde det plötsligt till tre gånger i vänster knäveck. Det gjorde inte särskilt ont, men det kändes långtifrån bra och jag förstod att något allvarligt hade […]
Det mesta av det civila jobbet är gjort på 2014 och ett spännande 2015 väntar. I fredags var det den sista dagen och det kändes bra att checka ut på julledighet. Jag har aldrig jobbat så mycket som jag gjorde under 2014 och det beror ju helt på att jag inte har kunnat träna lika […]
I går kväll såg jag inslaget om Thomas Wassberg på TV och det inte utan inspiration. Jag beundrar människor som bara borrar ner huvudet och kör och inte klagar, som övervinner hinder och aldrig ger upp. Att höra hur han tog sig tillbaka från en bilolycka till världseliten var något som jag kände en viss […]
Efter en lyckad operation sitter jag här nu på Landvetter och väntar på att få åka hem. Dagen i går började tidigt. 05:30 ringde klockan och jag steg in i duschen för att för tredje gången duscha mig kliniskt ren med Descutan. En timme senare kom taxin och c:a 07:00 steg jag in på OrthoCenter/IFK-kliniken […]
Just nu är jag på plats i Göteborg och inom några minuter ska jag gå och ta den andra av tre descutan-duschar för att bli riktigt ren och fin inför morgondagens stundande operation. Descutan var en speciell och lätt kemisk upplevelse, och så här ren var det nog länge sedan man var. Men så i […]