Ett år senare – igen

För ett år sedan låg jag på ett hotellrum i Göteborg och inväntade en operation, den andra på lite drygt fyra månader och en högst oväntat sådan. Tio dagar tidigare hade jag slitit av min vänstra semintendinosus-sena när jag körde tunga excentriska hamstringscurls, en sena som är ganska bra att ha när man är sprinter. Att […]

Jag är tillbaka!

Jag är tillbaka! Efter c:a ett år av operationer och rehab, där det från och med januari var en högst ofrivillig sådan, har jag äntligen tagit mig tillbaka! För någon vecka sedan var jag nere i Stockholm hos Carl Askling som hjälpt mig med rehabiliteringen sedan semitendinosus lossnade vid knävecket efter ett styrkepass i januari. […]

Sex månader av rehab

Nu är det sex månader och en dag sedan min sena sattes tillbaka efter att den slets av tio dagar tidigare. Om vi tittar tillbaka har det hänt ganska mycket under den tiden. Senan hade slitits av och åkt upp c:a tio centimeter från infästningen och det var tydligen ovanligt. För sex månader sedan, dagen […]

Sex veckor, sex månader

För cirka tio dagar sedan hände något som förändrade vårens och sommarens planer. När jag körde ett styrkepass för baksidorna, så som jag har gjort i tio års tid, smällde det plötsligt till tre gånger i vänster knäveck. Det gjorde inte särskilt ont, men det kändes långtifrån bra och jag förstod att något allvarligt hade […]