I snart två veckor har vi varit i gång i full träning inför sommaren 2016. Det är grymt kul att vara i gång och köra, och helt klart har träningen redan satt sina spår. Första veckan och första passet gav en träningsvärk som jag inte känt på lång tid, och den har varit konstant nu […]
Nu är det sex månader och en dag sedan min sena sattes tillbaka efter att den slets av tio dagar tidigare. Om vi tittar tillbaka har det hänt ganska mycket under den tiden. Senan hade slitits av och åkt upp c:a tio centimeter från infästningen och det var tydligen ovanligt. För sex månader sedan, dagen […]
Träningen har börjat på ett mycket roligt sätt nu i veckan. Först med ett varv jogg tillsammans med Tom, något jag inte har gjort sedan i december. Det har varit lite tufft mentalt, i synnerhet när vi kom ut på gräs i USA, att sätta sig på cykeln och titta när de andra har sprungit […]
I går var jag nere i Stockholm och besökte Carl Askling för att titta till mitt opererade ben (semitendinosussenan) som fixades till för bra nära fyra månader sedan. Efter jag kom hem från Italien så kändes det lite sämre i min sena, för att sedan vända och istället kännas mycket bra. I veckan som har […]
Sakta men säkert blir senan bättre. Mycket av svullnaden har lagt sig och nu återstår det bara lokalt kring operationsärren och mest där senan har fästs tillbaka. Det saknas forfarande en del känsel i områdena kring ärren, men när höfterna opererades så tog det en stund innan den kom åter. Så ingen anledning till oro […]
Rehaben går enligt plan. Fyra gånger dagligen gör jag enklare övningar för mina höfter och det känns bra måste jag säga. Jag har inte särskilt ont och rörligheten känns god. Följderna direkt efter operationen har varit mycket bättre än väntat och det är ju såklart skönt. Jag väntade mig att ha ont och skulle ha […]
Träningen har rullat på riktigt bra i veckan. Jag och Tom har kört några riktigt fina pass tillsammans och pressat varandra. I fredags körde vi blockstarter som var av riktigt bra kvalitet och så i går var det dags för 120 m och 150 m. Förhållandena på Balders var utsökta med varmt och skönt och […]
I dag är det dags för årets största begivenhet när det kommer till sprint för min del, nämligen SSG Wind Sprint på hemmaplan på Baldershov i Sundsvall! Förberedelserna har varit bra, alla är här och vädret visar sig från sin bästa sida. Som alltid ska det bli fantastiskt roligt att få springa här, ett Wind […]
Det har varit en del sköna dagar den sista tiden. Vädret har vänt och blivit riktigt bra här hemma och då kan man med fördel tillbringa lite tid i stugan för rekreation, fiske, åka båt och samla energi inför träningar och tävlingar. I helgen har vädret varit riktigt fint och då är det grymt skönt […]
En av få helger hemma, med blandade känslor. Jag är riktigt tävlingssugen nu men får ge mig till tåls till Schweiz inom kort. Istället får jag avnjuta en kopp kaffe på balkongen och en tur till stugan, och det är faktiskt inte så dumt när man inte ska tävla. Det enda som lämnar en del […]