Mot syd

En vecka har förflutit sedan jag kom hem från Formia som var ett, återigen, mycket bra läger. Kvaliteten var hög, både på träningen, anläggningen, umgänget och maten. Kort och gott var det precis som vi ville ha det. Formia levererar alltid på alla sätt och årets upplägg med ett tuffare läger i USA och ett […]

Från träning till vila

En träningsperiod till är över, och det var en tuff sådan. Kroppen har värkt många gånger, speciellt borta i USA där det bitvis var väldigt tufft. Men allt har kunnat genomföras och dessutom utan problem. Värk får man räkna med när man tränar hårt. Nu är dock den värsta typen av träning över i förmån […]