Nyheter

Florö och Göteborg

Florö blev som väntat en trivsam historia, på många sätt. Det jag förväntade mig var en trevlig vistelse på Norges västkust, och en tävlingsorganisation som alltid anstränger sig lite extra för att vi idrottare ska trivas. Med snabba mondobanor och bra norskt motstånd fanns också förutsättningarna för ett riktigt bra 60-lopp. Känslan inför loppet var […]

450 mil norrut

Tio dagar passerar fort, speciellt om man fyller dem med bra träning. I skrivande stund är jag på hemmaplan i Sverige igen och kan titta tillbaka på tre bra löppass, tre bra styrkepass och två bra återhämtningspass. Kvaliteten har varit hög med några procents höjning jämfört med hemma, precis vad man eftersöker i en sån […]

Bra dagar på Teneriffa

Lite mer än halva tiden har gått på Teneriffa. Hittills har vi avverkat två riktigt bra sprintpass med hög intensitet. Redan dagen efter vi kom var det dags att snöra på sig spikskorna och köra några snabba 60 m-lopp under den kanariska solen. Det var fina förhållanden med bra vindar i ryggen, så tiderna blev […]

På Teneriffa

När kylan smällde till på allvar hemma var det dags att åka på träningsläger. På torsdagen lyfte planet mot Teneriffa, ett ställe som bjudit på mycket fina träningsläger genom årens lopp. Jag hoppas att så blir fallet även denna gång, när jag, Håkan och Tom åker hit för tio dagars hårdkörning inför tävlingssäsongen 2017. Träningen rivstartade […]