Hamstringsklubben och nattåg

Träningen har slagit till med full kraft. I går hade hamstringsklubben sitt första möte för året och det bjöds på övningar får baksida lår av perversa mått! Utfall, YoYo, rumänska mark och finnen bland annat, och redan på väg från passet kände man en snudd på obehaglig känsla av att inte ha fungerande muskler. I dag är det inte bättre, kan jag säga, och dagens löp- och styrkepass kommer bli en intressant upplevelse. 🙂

Det är många mytomspunna pass nu, bortsett från den nyss nämnda hamstringsklubben. I lördags samlades vi ute i grustaget i Bergafjärden för 4x4x6″ löpning i sand-uppförsbacke. Många är de som försökt sig på detta pass och negligerat den kommande tröttheten. 🙂 Nu var det tre rutinerade herrar som ställde upp i undertecknad, Tom och Micke och med Coach Håkan sedvanligt längst upp i sandtaget. För att vara första gången så gick det bra för alla tre och intensiteten var god. Vi kommer att göra två pass till innan vi går vidare i nästa träningsperiod och då kommer antalet serier att utökas.

I går hoppade jag på nattåget ner till Malmö. Jag är ett stort fan av tåg och tycker att nattåg är ett fantastiskt sätt att resa. Jag hade egen kupé ned dusch och toalett, vilket kändes lite lyxigt. Men när man har åkt nattåg ute i Europa så känns det inte så mycket första klass tyvärr på SJ:s nattåg, och det var inte riktigt som man mindes det när man var liten heller. Det finns lite att jobba på när det gäller servicenivån, t.ex. att för frukost blev man hänvisad till ett närliggande hotell och inte i restaurangvagnen. Samma sak var det när jag och nin bror åkte nattåg till Abisko i fjol och restaurangvagnen kunde erbjuda en renklämma till frukost. Beklämmande…